夜の運動

毎日、帰宅後運動を続けている。 今日は帰宅が遅かったが、それでも３０分くらい自転...

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クールダウン

最近、毎日夕食後に歩いている。 帰りが遅いから、夜の１０時を過ぎることもある。 ...

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元気な脳をとりもどす

「元気な脳をとりもどす」という本を読んでいる。 脳の働きを記したものだが、最新の...

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過ぎてゆく時間

ここのところ、仕事が忙しくて、のんびりとしている暇が無い。 いいことだと思う。 ...

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サイクルトレイン

憂鬱と緊張と多忙の一週間が過ぎた。 土曜日は自転車仲間とサイクルトレイン（自転車...

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憂鬱

憂鬱な時は走るに限る。 今日は自転車で山を登った。 頂上という目標があるから、心...

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首相

阿部元首相をただのボンボンだと思っていたが、やはりそうだった。 だから彼は駄目だ...

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愚痴

今日もしんどい一日だった。 あまり仕事のことは書かないつもりでいるが、ちょっと愚...

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生きがい

生かされているってことをすごくありがたいことだと思っている。 感謝しなくちゃ罰が...

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自分をいじめて

実家に帰って草刈をした。 草刈といっても本格的なやつで、かなり広い範囲を草刈機や...

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